Карты, тексты, два ствола
«Метод Помидора» Пора добавлять в жизнь продуктивность...
«Метод Помидора»
Пора добавлять в жизнь продуктивность. «Метод помидора» — техника управления временем, созданная Франческо Чирилло. Чувак ничего не успевал и вечно прокрастинировал (как мы). И нашел выход.
Как работает:
— ставите цель, заводите будильник на 25 минут;
— все это время занимаетесь только этой задачей, не отвлекаясь;
— по таймеру делаете 5-минутный перерыв;
— опять возвращаетесь к задаче.
После 4 таких подходов у вас есть большой перерыв в 30 минут.
Если вы на каком-то этапе отвлеклись — начинайте с самого начала. Со временем будет получаться все лучше и лучше.