Alla Lagutina psychology
Самые популярные посты
Кролик с Неглинной
Рост заработной платы в Великобритании замедлился до 5,7% в годовом исчислении, что на 3,2% меньше уровня инфляции в стране, сообщает The Guardian.
Подробнее
РБК
Россия не имеет отношения к кадровым изменениям в руководстве европейских стран, заявили в Кремле.
«Это внутреннее дело каждой из упомянутых стран, мы не собираемся никак вмешиваться, не имеем к этому никакого отношения. Вот все, что можно сказать», — сказал Дмитрий Песков.
Подробнее
Андрей Малахов V Z Знать и понимать!
Немного атмосферы украинской армии.
Краткий пересказ:
Офицеры 36-й бригады морской пехоты убили своего солдата.
Его сослуживцы недовольны, и ищут справедливость в Тиктоке.
Подробнее
KUBANTRIP | Краснодар | Новости | Фото | Видео
Лига Плохих Шуток
Даша забеременевшая в 13 на своё 18летие записала своё порно и видео как она сосёт
Её трахали по кругу 2 чувака 😂
А потом еще и они друг друга 🔞
Теперь она беременна в 3й раз…
Полное видео загрузили сюда 👇🏻💦
https://t.me/+0l5FfgnBF_JlOTUy
https://t.me/+0l5FfgnBF_JlOTUy
Я в шоке от этой оргии 😱
Подробнее
Anapa
Лето, Анапа, укулеле. Эта гавайская гитарка завоевывает все больше сердец. Укулеле-бум начался лет 10 назад. И с каждым годом число почитателей изящного инструмента растет. Он прост, доступен в освоении любому.
– Было бы желание, – говорит консультант музыкального магазина «Солист» Антон. – Слух есть практически у каждого человека, его нужно только развивать. Делать это можно как раз с помощью укулеле. Это еще и поистине южный, курортный инструмент. Его родина – далекие Гавайи. Но и в Краснодарском крае четырехструнная гитара чувствует себя как дома.
– Людям очень нравится, гитара симпатичная, небольшого размера, ее легко взять с собой. Кстати, несмотря на то, что она такая миниатюрная, сойдет и как средство защиты. Племянница отдыхала в Анапе, возвращалась затемно с пляжа, с собой был инструмент. Пристали двое парней нетрезвых, так она так одному приложила укулеле по спине, что те быстро ретировались.
Вот такая гитара! И на нужный летний курортный лад настроит, и вечер украсит, и от хулиганов защитит!
Подробнее
The Turkish Times
Последние посты канала
Немного о женском или как выстроить правильные отношения с подругами
🔸Уважайте их интересы и границы
Золотое правило любых взаимоотношений — ведите себя так, как бы вы хотели, чтобы повели себя с вами.
🔸Гордитесь своими подругами
Отмечать чужие успехи и достижения также важно, как и отмечать собственные. Покажите подругам, что они ценные, вселите в них уверенность в себе. Иногда людям важно слышать это от близких людей.
🔸Не давайте непрошенных советов
Один из самых важных аспектов дружбы. Не будьте навязчивой бабушкой, которая только и делает, что учит жизни
Подробнее
Подробнее
«Вот, раньше было на много лучше…». «Вот тогда, я был по-настоящему счастлив!» и тд. Людей, которые так говорят очень много, возможно Вы и сами так думаете. Это говорит о том, что человек живет воспоминаниями. Он наслаждается тем, что было, а не тем, что есть сейчас.
Наш мозг прибывает в спокойном состоянии, когда не видит опасности, например, когда мы думаем о прошлом. Там уже всё понятно, всё сложилось.
Мы вспоминаем, фантазируем, думаем, что можно было бы изменить, как могло бы всё сложить. И наша нервная система реагирует положительно.
Приятные воспоминания, мозг воспринимает, как происходящее здесь и сейчас, поэтому в этот момент Вы счастливы. Наш мозг запоминает эту реакцию и старается подтолкнуть Вас, раз за разом, к этому счастью, возвращаясь в прошлое. Фокус на настоящее гаснет, зачем напрягаться, если можно окунуться в прошлое.
Подробнее
Подробнее
Когда наши переживания переходят в разряд подавленных
Подавленные переживания - трудные переживания, которые память вытесняет в подсознание. Такие переживания всплывают и причиняют боль снова и снова. Человек старается об этом не думать, но внутри его мучает эта боль.
Когда переживание становится подавленным, то оно переходит в разряд бессознательного. Оно не осознается, но влияет на жизнь, живя в теле. Ухудшает осанку, создает мышечные напряжения и блоки, мигрени и деформацию позвоночника.
Для того, чтобы избавиться от проблем со здоровьем необходимо научиться работать со своими переживаниями или как минимум – эмоциями.Научиться их не подавлять, а ПЕРЕПРОЖИВАТЬ. Помочь это сделать может психолог. Продолжение в следующем посте.
Подробнее
Подробнее
Техника, помогающая отпустить людей🕊
Поставьте напротив себя пустой стул и представьте, что на этом стуле сидит тот, без кого, как вам кажется, вы не можете жить. Выскажите, что вы к нему чувствуете, в чем вините себя и где он поступил неправильно. Если хочется кричать, плакать — сделайте это. Чем эмоциональнее получится «разговор», тем лучше. Закончите разговор прощанием, завершением ситуации. Даже если с первого раза закрыть гештальт не получится, после пары разговоров точно станет легче. Если не можете сами, записывайтесь на консультацию к психологу, и сделайте эту технику с ним.
◽️Важно, что эта техника должна сопровождаться изоляцией от напоминаний о человеке: подарки, общение в соцсетях, песни, которые связаны с ним/ней. Переключайте внимание на что-то другое. Формируйте новые мыслительные привычки
Подробнее
Подробнее
Такие легкие, удобные босоножки для моего малыша! В такой обуви прогулка в удовольствие! Заказываю для него только качественную обувь, так как это важно!
https://www.laredoute.ru/ppdp/prod-350251672.aspx?cod=BRC00172480RU
Для вас код скидки 6822 Код предоставляет дополнительную скидку -38% на весь заказ(может меняться, проверять перед публикацией). Не действует на товары с надписью "финальная цена" и "новая коллекция", суммируется со скидками на товарах
ТГ канал бренда https://t.me/laredouterussia
Удобно оформить заказ через приложение СКАЧАТЬ (вшита ссылка https://lr.app.link/WhGX5Jgwneb )
Как говорится, детям все самое лучшее!
Реклама ООО "ЛА РЕДУТ РУС" ИНН 7710616929
erid Kra23tRra
erid Kra23u6pS
Подробнее
Подробнее
Мама, я встретил девочку.
Она смешная и смелая.
Носит рубашку в клеточку,
Целуется, как умелая.
Я ей про фильмы и Блока,
Я ей букеты ромашек,
А мама её :" Ему сколько?
Молод, беден..Не наше!"
Мама, я встретил девушку.
Она равнодушна к поэтам.
Снимаем два месяца двушку,
Планируем свадьбу летом.
В гости приходят родители,
Смотрят, как быт налажен,
Мама ее шепчет мнительно:
"Умный..Совсем не наше!"
Мама, я встретил женщину..
Я раньше таких не встречал!
В ней горечь и мед перемешана,
Она мой душевный причал.
Она и смешная, и грешная,
Любит стихи и ромашки,
А утром спит безмятежно
В моей клетчатой рубашке..
Подробнее
Подробнее
Разбирала детские вещи и обнаружила, что сынок почти из всего вырос. Особое внимание я уделяю белью 🙌. Для меня важно, чтобы оно было качественное, безопасное и без токсинов.
Я решила заказать белье для сыночка у известного французского бренда, который существует уже 130 лет, - Petit Bateau ⛵️
Есть из чего выбрать 👌 В их каталоге я увидела одежду с первых дней жизни и до 12 лет: от слипов до зимних курток.
Больше всего мне нравится премиальное качество одежды Petit Bateau. Она точно прослужит долго 👍 Комплект белья, который на фото, я стирала уже несколько раз, - как новенький, не теряет цвет и форму. На заметку многодетным мамочкам 😉 Вещи будет удобно передавать младшим детям.
Есть доставка с примеркой по всей России. У Petit Bateau регулярно бывают скидки и акции! Сейчас при покупке от 7 000 руб. можно получить в подарок полотенце из 100% хлопка или летнюю сумку. А при покупке от 10 000 руб. сразу 2 подарка! 🙌 Подписывайтесь на них в Телеграм, чтобы не потерять контакт
Подробнее
Подробнее
Друзья, знакомлю вас с французской маркой одежды Petit Bateau.
Этот Маленький Кораблик⛵️ (Petit Bateau переводится именно так) одевает детей от 0 до 12 лет уже целых… 130 лет! Марка с историей и премиальным качеством.
В честь своего 130-го дня рождения Petit Bateau проводит конкурс и дарит для всей семьи (для мамы и всех детей) свои известные на весь мир плащи, как показано на фото!
Они легкие, непромокаемы, на хлопковой подкладке и с регулируемыми манжетами … незаменимая вещь в нашем климате!
Хотите участвовать?
Тогда ищите поблизости легендарный принт Petit Bateau – полоски! До 30 апреля найдите любые полоски в городе или его окрестностях, сделайте фото на их фоне и опубликуйте в канале Petit Bateau в Telegram или Вконтакте
Я участвую! А вы – знаете эту марку?
Подробнее
Подробнее