“In vino veritas, in aqua sanitas”.
Плиний Старший
«Истина - в вине…»
На самом деле у фразы есть продолжение:
«а здоровье - в воде!»
Вот как-то так. 😉
_____
Есть тут, как и я, не пьющие от слова «совсем»? 😋
Подробнее
В путешествии взяла с собой книгу Рагима Джафарова
«Марк и Эзра 2.0» издательства Альпина.
Очень нравится! 🤍
Читаю её взахлёб!
Это уже вторая книга этого автора, которую я читаю 📖
Первую вам тоже советовала к прочтению, помните? («Сато»).
В планах прочитать ещё и «Его последние дни» этого же автора.
А что сейчас читаете вы?❓
Подробнее
«Люди, влюбленные в горы,
видят в них ни что иное, как чудо.
Для всех остальных увлечение горами сродни безумству.
Какая таинственная сила
тянет нас наверх?
Что за песнь сирен звучит с вершин?» ©️
Подробнее
Красоту гор не описать словами…
тут либо влюбишься с первого взгляда,
либо останешься равнодушным навсегда….
❤️⛰️
Подробнее
Наш идеальный двухнедельный отдых в ГРК Альбатрос.
Каждый год ездим именно сюда и сразу надолго!
Ребят, это прям кайф. 🫶
Полный релакс и погружение в отдых.
Лучшего места для отдыха на море всей семьей просто не найти! ❤️
Дети в полном восторге!
А в день отъезда уже строят планы на следующий год. 😅
Ну, это и ожидаемо 🙌
детский центр «Альби», мини-аквапарк, детские развлекательные квесты/игры/занимашки с аниматорами, пенная вечеринка, аквагрим, теплый бассейн, поющий фонтан, в котором можно поиграться 😜…… и это я перечислила только небольшую часть интересностей.
А я конечно же в первую очередь люблю в Альбатроса красивые локации на всей территории. Мой внутренний эстет довольный.
Бассейны «на любой вкус и цвет» (а их на секундочку аж 8 штук! и это не считая ещё двух в зоне спа).
В этом году в Альбатросе открыли spa комплекс!
Это огромнейший плюс!!!
Мы с Денисом отдохнули там по полной - финская и русская бани, хамам (самый лучший, что я знаю!), соленая комната и зона отдыха. 👍🫶😍
Ну и на море не забывали ходить - меньше минуты и ты на пляже.
И вот оно морюшко 🌊
Красотаааа 🤩🤪☺️
Подробнее
Как и обещала в одной соц. сети., выкладываю, как Лия победила в конкурсе «юный лучник».
И заодно хочу поздравить всех родителей и деток с Днём Знаний!!! 📚
Подробнее
Как и обещала, делюсь с вами своими секретами ровного и шоколадного загара без красноты и шелушений.
Во-первых, это ЗАЩИТА от солнца!
Обязательно SPF 50+
✔️Для детей мой фаворит 🩵 уже многие годы -
ANTHELIOS DERMO-PEDIATRICS от La Roche Posay
(ДЕТСКИЙ солнцезащитный невидимый спрей для лица и тела SPF 50+/PPD 36)
Подходит для деток с 3 лет и даже для чувствительной кожи.
Не оставляет белых следов. Нет ощущения жирности.
✔️А для нас с мужем заказываю всегда солнцезащитную воду от VICHY 🩶
Средство с высокой защитой SPF 50+ способствует приобретению заметно более интенсивного равномерного натурального загара.
Оставляет на коже легкий сатиновый бархатистый финиш.
Не содержит автозагара!!!
Удобно наносится и быстро впитывается. Не липкий. Подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной.
Водостойкий. Устойчив к песку.
Гипоаллергенно.
И, бонус -
ПРОДЛЕВАЕТ ЗАГАР
НА 1 МЕСЯЦ 🫶
Идеально сливается с кожей и совершенно незаметен на лице.
Не закупоривает поры!
А так же рекомендую прочитать статью о SPF со спецэфектами.
Кликайте 👈
Подробнее
30 августа
День игрушки-пружины «Слинки»
(Slinky Day).
Помните такую? 😀
Я помню, мы её в детстве почему-то называли «онти-понти».
Знаменитая «шагающая» пружинка.
На самом деле, у неё масса названий:
ондамания,
онда,
радуга,
пружинка,
радужная пружинка,
спиралька.
______
А, Вы помните такую? Как называли?❓
Подробнее
Ехали мы ехали…
и, наконец, приехали!
На самом деле мы ещё вчера приехали к морю 😍
Просто до смартфона добралась только сейчас 😜
Подробнее
Совет дня:
ценить всё то,
что у нас есть...
Стремиться получить то, чего у нас ещё нет.
С легкостью расставаться
с тем, что нам не надо.
И просто любить жизнь и человека,
который с нами рядом...
Подробнее
Ура!!! 🥳🎉👏
Ребята, продолжаются продажи квартир в новых корпусах в стиле шале в ЖК «Сказка» на Новой Риге.
Я была наслышана про этот жилой комплекс, и, что самое странное - только хорошее. ☺️
И я решила сама убедиться и посетить презентацию проекта. 😎
ЖК - большой, современный и в нем будет вся необходимая инфраструктура: детские сады, магазины, кафе и рестораны и даже спа-центр…
А ещё здесь нереально шикарный ландшафтный дизайн. 🌾🪴🌺🪻🌹
И двор БЕЗ машин! 🚘🚘🚘
Не ЖК, а сказка!
ЖК «Сказка». 🤩
Приезжайте и смотрите - это того стоит!
Менеджеры в отделе продаж всё объяснят и покажут. 👌
Подробнее
🦋🦋
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ массажа сухой щёткой.
(Основные массажные линии тела на фото)
⠀
✅Движения должны быть от периферии к центру.
От стоп и от кистей - к сердцу.
✅Начните со стоп, поднимаясь выше по ногам.
Движения должны быть длинные и медленные - снизу вверх.
Достаточно сделать 10 движений для каждой ноги.
Тоже самое повторите с руками, движения от кисти к плечу.
✅Живот. Массируйте кожу щеткой круговыми движениями по часовой стрелке.
✅Ягодицы. Проведите щеткой от центра к бокам или используйте круговые движения.
✅Спина и Шея: движения по спине - снизу вверх, по шее - сверху вниз.
⠀
❗️❗️❗️
Ни в коем случае НЕ растираем: 🙅♂️лимфатические узлы,
🙅♂️область под коленкой,
🙅♂️область сердца,
🙅♂️участки с поврежденной кожей,
🙅♂️с огромной осторожностью – внутренняя поверхность бедра и зона декольте,
🙅♂️не затрагиваем крупные родинки, папилломы.
Подробнее
Тренды 70-х возвращаются…
Смотрела недавно мой любимый фильм «Служебный роман» и поняла, что образы в фильме просто потрясающие!
Я бы парочку надела бы 😋
Платья Людмилы Прокофьевны.
Внимания заслуживают два платья этой героини фильма.
Первое – это модель длины миди в сине-белую клетку с большим воротником геометрической формы.
Второе платье – это романтичная модель длины в пол.
Оригинальность ей придаёт воротник-стойка в сочетании с треугольным вырезом.
Стильные образы Верочки.
Её можно назвать иконой стиля.
Один из актуальных трендов на Верочке — это многослойность.
Поверх водолазки кружевной вязки она надевает просторную рубашку с вышивкой и рукавами с оборками. Образ дополняют длинные бусы.
Ещё один образ Верочки - водолазка кружевной вязки в сочетании с сарафаном. Романтично и очень стильно.
______
А какой образ выбрали бы вы?❓
Подробнее
Многие просили написать про онлайн обучение Лии.
Да, Лия (впрочем, как и все наши дети) будут учиться в онлайн школе.
Это абсолютно такая же школа: с учителями и учениками, с учебниками и даже доской, только в формате онлайн.
Школа аккредитованная, аттестат будет государственного образца.
Более подробную информацию вы можете найти сами в интернете: таких школ много - на любой вкус и кошелек. 🙌
Я же хочу расписать, какие плюсы и минусы мы видим в обучении онлайн.
Итак, плюсы:
✔️конечно же на первом месте - это свобода (мы можем улететь куда угодно и когда угодно: занятия в пути - легко!)
✔️время - кууууча свободного времени. Отучилась и сразу свободна.
✔️не нужно рано вставать, чтобы успеть на первый урок, стоя в пробках или толкаясь в метро.
✔️родители свободны - не нужно никого никуда вести (Лия сама может включить конференцию и начать заниматься).
✔️ребёнок находится всегда рядом - нет опасности пути от школы до дома - нервы родителей спокойны (сейчас страшное время - полно странных людей).
✔️удобство. Каждый урок записывается. То есть, если ребёнок не смог присутствовать на уроке, можно посмотреть его в любое время в записи.
✔️здоровый психологический настрой. Занятия проходят всегда в комфорте, на территории ребёнка. Особенно это хорошо для девочек, я сейчас про «те дни», когда может болеть живот, легкое недомогание - дома всегда уютнее и комфортнее.
✔️на переменах можно всё! Сходить в свой туалет, покушать, поиграть с братиком и сестрой и даже искупаться в море/бассейне.
✔️онлайн доска. Если в обычной школе к доске можно вызвать только одного ученика, то теперь работать на доске можно всем одновременно. Да ещё и мелки превращаются в кисточку/ручку/карандаш/фломастер разных цветов.
✔️больше знаний. В онлайн школах всегда небольшие классы. Так что на уроках спрашивают всех. «Авось пронесёт» не прокатит - только плюс к знаниям.
Ну, и, наконец, минусы:
НЕ нашла.
______
Жду ваших рассуждений на тему онлайн обучения в комментах.
Интересно, кто что думает. 😏
Подробнее
🦋
Люблю Драйбрашинг
А Вы знаете, что это? 🧐
⠀
ДРАЙБРАШИНГ (Dry brushing) - это всеми любимый, сухой массаж!
Простой способ избавиться от «апельсиновой корки» и улучшить состояние кожи!❗️
⠀
Сухой массаж - самый лучший пилинг!
Кожа после него гладкая, мягкая, бархатистая.
Кожа подтягивается, становится более упругой, уменьшаются и пропадают бугорки (со временем, при регулярном использовании❗️), полностью уходят неровности кожи.
Сухой массаж поможет избавиться от вросших волосков, полностью уберет «гусиную кожу».
И это все за каких-то 5 минут в день! 😱
⠀
👌Первые результаты заметны после ПЕРВОЙ процедуры, а уменьшение признаков целлюлита можно увидеть через пару недель ежедневного массажа.
⠀
ВАЖНО:
⠀
✅Драйбрашинг выполняется СТРОГО на сухую кожу до приема душа или ванны.
ИНАЧЕ - большая вероятность нарушить целостность кожных покровов и вызвать раздражение.
✅Соблюдаем технику сухого массажа и учитываем противопоказания (об этом напишу в следующем посте).
✅Массаж продолжается до тех пор, пока кожа слегка не порозовеет (это сигнал усилившегося кровообращения).
Для массажа всего тела достаточно 5-7 минут
(для новичков - 1-2 минуты).
✅Прислушивайтесь к своим ощущения. Регулируйте нажим щетки, если чувствуете дискомфорт.
✅Принимаем после процедуры контрастный душ, пьем стакан воды, мажемся маслами (ши, кокоса, какао).
✅Радуемся результатом в зеркале.
✅Хвалим себя за упорство на пути к идеальному телу 😉
Я делаю массаж каждый вечер после тренировки, затем душ и наношу любимое масло/крем.
Подробнее
Знаешь, как человек становится твоим?
Он просто таким рождается.
Именно для тебя.
Даже, если на другом краю Вселенной.
И встреча неминуема!
К ней сведут сотни «случайностей»,
десятки тропинок друг к другу сольются в одну.
Просто распознайте.
Твой человек обязательно коснётся души, даже не тронув тела.
Такая встреча... как ДжекПот в миллионной лотерее.
И пусть на пути множество преград (никто не обещал, что путь будет лёгким).
Ноги сами будут вести Вас к друг другу, даже если кругом темнота.
Души не потеряются! ©️
(Автор неизвестен).
Подробнее
Как и обещала, ловите
текст песни «Победа».
Многие угадали: да, действительно я решила смешать несколько эпох - это и 80-е и 90-е и конечно же главный символ трека - машина «Победа» из далеких 40-х…
Выделила слова, которые были популярны в этих временных границах.
«Победа»
Куплет 1
Повстречались мы с тобой
Было холодно зимой
Пригласил меня в кафе
Начиналась ночь в Москве
Я тотально уверена в тебе
И спасибо скажу судьбе
Мы вдвоем с тобой - я не шучу
И в какой-то миг я закричу:
Припев:
Это наша с тобой победа
Я тебя люблю
И пусть все услышат это
Да да да
Это наша с тобой победа
И это навсегда Да-даа
Это наша с тобой победа
Я тебя люблю
И пусть все услышат это
Да да да
Это наша с тобой победа
И это навсегда Да-даа
Куплет 2
Ты везешь меня на своей победе
Да, кстати, ты герой на моей планете
Самый триумфальный мужчина
Даришь мне розы и это так мило
Возмутительно смотрят на нас
Ты мажор, а я твоя и это просто класс
Все слова сейчас нам не нужны
Давай с тобою говорить чувствами
Припев:
Это наша с тобой победа
Я тебя люблю
И пусть все услышат это
Да да да
Это наша с тобой победа
И это навсегда Да-даа
Это наша с тобой победа
Я тебя люблю
И пусть все услышат это
Да да да
Это наша с тобой победа
И это навсегда Да-даа
А вы помните слова/словосочетания из 80-х или 90-х годов, пишите в комментариях!
Давайте создадим свой словарь ретро-стиля!
Подробнее
Пластика 😋
Всё, что дала тебе природа - красиво! ❤️🔥
Ох, девчат, ну, зачем 🤦♀️ вам, надутые искусственным путём, тити?!
Разве это красиво? 🙄
Пластика груди - прям сразу вам прибавляет возраст - раз!😮
А, парочку кг? - два! 😦
Внешний вид становится, ну, как по мне, «колхозным» что ли, не остаётся некая изюминка; тонкое чувство стиля, женственность превращаются в вульгарность, а образ сразу становится грубым и дерзким…
нет, может, это кому-то и нравится - не спорю.
Но, лично мне, например, всегда рисуется образ девушки легким, женственным, элегантным, мягким и загадочным… 👩
Безусловно, если природа одарила девушку пышными формами, это красиво и выглядит естественно! 🤩😍👌
Маленькая/большая грудь - это, как говориться, на вкус и цвет… 🙌
Я сейчас именно об этих искусственных «шариках» пишу. 😅
Да-да! Так это и выглядит. 😏
И не важно: отдали вы 300к рублей за импланты или приобрели «чудо» за 300к в иностранной валюте. 😎
А, эти надутые губы-уточки? 👄🤦♀️
ПРОСТО - ЗА-ЧЕМ?!
Блин, ну это вообще НЕ comme il faut!
Тут даже ничего писать про это не хочется… 😼
Вот такая вот пропаганда естественной красоты получилась. 😺🫶🫶
Девчонки, вы самые красивые - такие какие есть 💗 уже априори.
Любите себя и своё тело! ❤️
А, если надо что-то подделать, для упругости - вам поможет спорт - и полезно и результат на 5+ 👍 (проверено!)
И пусть все пластические хирурги САМИ СЕБЕ колют ботокс и делают титьки 💉🤦♀️👩⚕️
Комменты всё-таки решила оставить открытыми - самоубийца 😅
Только сильно там «не сорите» вашим мнением, ладно? - «не закидывайте тапками» ни меня ни друг друга…
у меня канал для культурных и воспитанных личностей 💋
Всё, что я пишу - это всего лишь сугубо МОЁ личное мнение 🙌 - никому его НЕ навязываю…
Но, может, кому-то это поможет определиться…
Подробнее
Сейчас у всех лента в розовом цвете? 🩷
Ну, мило же, нет?! 💞
Помню в детстве обожала куклу 🌟
Я шила ей сама наряды, украшала и обустраивала кукольный двухэтажный домик🌟.
Сейчас всё вертится вокруг нового фильма “Barbie”.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Вот и я решила поиграться с нейронками.
ИИ сделал из меня живую Barbie 👋
Как вам?❓
Подробнее