К успеху
Используйте подход STING Небольшой, но очень интересный по своей сути совет...
Используйте подход STING
Небольшой, но очень интересный по своей сути совет.
STING — это мнемоническая стратегия, которая поможет вам победить прокрастинацию.
Аббревиатура означает следующее:
- Выберите одно дело (Select One Task)
- Выделите время (Time Yourself)
- Игнорируйте всё остальное (Ignore Everything Else)
- Никаких перерывов (No Breaks)
- Награждайте себя (Give Yourself a Reward)
Выпишите эту стратегию на листок бумаги и "подгоните" каждый пункт под себя. Важное для Вас дело, время для его исполнения, своя награда.